• За Данибон
    • За Данибон
    • Другите за Данибон
    • Данибон в медиите
    • За сайта
  • Реклама
  • Оферти
  • Партньорства
    • Партньори
    • Представи се – условия
    • Медийни партньорства
    • Инициативи
  • Гост блогър
    • Николай Благоев
    • Ирина Атанасова
    • Биляна Бонева-Атанасова
    • Велин Велков
    • Радост
    • Надежда Вакъвлиева
    • Веселина Миланова
    • Мирослава Тодорова
  • Блог
Danybon.com
  • Начало
  • Представи се
    • Всичко
    • Представи се в "Данибон"
    • Представи се в Данибон
    • Препоръчани книги от Софтпрес
    3 причини да прочетете „Трето царство“ от Костадина Костова

    3 причини да прочетете „Трето царство“ от Костадина Костова

    Започва новата учебна година в Академия “Никола Тесла”

    Започва новата учебна година в Академия “Никола Тесла”

    „ЕЛА! РЕШИ! ПОБЕДИ! – ЕСЕН“ – онлайн математическо състезание на ИЗИМАТ.БГ

    „ЕЛА! РЕШИ! ПОБЕДИ! – ЕСЕН“ – онлайн математическо състезание на ИЗИМАТ.БГ

    7 вдъхновяващи мисли от Мишел Обама и книгата „Светлината, която носим“

    7 вдъхновяващи мисли от Мишел Обама и книгата „Светлината, която носим“

    Kурс за подготовка за изпитите Математика 1 и Математика 2 за кандидатстване във ФМИ на СУ

    Курсове за матурата по математика и за изпита във ФМИ на СУ в школа “Олимпийци”

    Безплатни демонстрационни уроци по програмиране С++

    Безплатни демонстрационни уроци по програмиране С++

    3 книжни препоръки за началото на учебната година

    3 книжни препоръки за началото на учебната година

    Курсове за ДЗИ, НВО за 10, 11 и 12 клас

    Курсове за ДЗИ, НВО за 10, 11 и 12 клас

    Пробни изпити в УAЦ „Вярабел“ за прием в най-желаните училища след 7. клас

    Пробни изпити в УAЦ „Вярабел“ за прием в най-желаните училища след 7. клас

    Ключови думи

    • Образование
      • Всичко
      • Браво!
      • Справочник
      • Състезания
      • Университети
      • Училища
      МОН: Ето отговорите на най-често задаваните въпроси за електронната медицинска “бележка”

      МОН: Ето отговорите на най-често задаваните въпроси за електронната медицинска “бележка”

      Aвстралийско математическо състезание (2018)

      Резултати от Австралийското математическо състезание (2023)

      Математически турнир “Черноризец Храбър” 2018

      Модел на НВО по математика в IV клас за учебната 2023-2024 година

      Модел на НВО по БЕЛ в IV клас за учебната 2023-2024 година

      Модел на НВО по БЕЛ в IV клас за учебната 2023-2024 година

      Държавни зрелостни изпити по желание (2018)

      Модел на НВО по чужд език в X клас за учебната 2023-2024 година

      Матура по български език и литература в 12 клас (2018)

      Модел на НВО по математика в X клас за учебната 2023-2024 година

      НВО по български език и литература в 10 клас (2021): ТЕСТ, ОТГОВОРИ, ОЦЕНЯВАНЕ

      Модел на НВО по БЕЛ в X клас за учебната 2023-2024 година

      Модел на НВО по ИТ в X клас за учебната 2023-2024 година

      Директор: Има депозирани заявления от учители за неплатен отпуск при присъствено обучение

      Електронната бележка от лекар ще извинява отсъствията на ученика с 2-3 дни назад

      Ключови думи

        • Класации
        • Математика
      • Частно образование
        • Всичко
        • Споделено от Радост
        • Частни детски градини
        • Частни училища
        Изпит и прием в Американския колеж (2023) – РЕЗУЛТАТИ, КЛАСИРАНЕ, АНАЛИЗИ

        Изпитът за Американския колеж – на 24 март 2024 г.

        Изпит и прием в Американския колеж (2023) – РЕЗУЛТАТИ, КЛАСИРАНЕ, АНАЛИЗИ

        Започна новата учебна година в Американския колеж (2023/2024)

        Родител доказа дискриминация от страна на държавата спрямо учениците от частните училища

        Родител доказа дискриминация от страна на държавата спрямо учениците от частните училища

        Учебните сгради в кампуса на Американския колеж в София

        Приключи приемът за 8 клас в Американския колеж (2023)

        Учебните сгради в кампуса на Американския колеж в София

        20 свободни бройки обявиха от Американския колеж (2023)

        Кандидатстване в ЧОУ “Св. София” за учебната 2020/2021 година

        Топ 10 на училищата в България според НВО БЕЛ в 7 клас (2023)

        Лична: ПУК “А” на ЧОУ “Света София”

        Класация на училищата в България според НВО БЕЛ в 7 клас (2023)

        КАЛЕНДАРЕН ПЛАН на състезанията по математика, информатика, информационни технологии и математическа лингвистика през учебната 2019/2020 година

        Класация на училищата в България според НВО по математика в 7 клас (2023)

        Резултатите от НВО БЕЛ в 7 клас на ЧОУ “Св. София” и СМГ, според МОН

        Резултатите от НВО БЕЛ в 7 клас на ЧОУ “Св. София” и СМГ, според МОН

        Ключови думи

          • ЧОУ “Света София”
            • Всичко
            • „Пътешествия за мечтатели“
            • COVID геополитика
            • COVID и богатите
            • COVID и Нидерландия
            • COVID и образование
            • COVID и работа от дистанция
            • COVID+
            • Google Doodle
            • MBA
            • SAT/IELTS/TOEFL/AP
            • TУ Делфт
            • Uncategorized
            • Американски колеж
            • Анализи
            • Бизнес
            • Бизнес
            • Биляна Бонева и Милен Атанасов
            • Биляна Бонева-Атанасова
            • Блог
            • Блогове
            • Браво!
            • Велин Велков
            • Веселина Миланова
            • Виктор Благоев
            • Вкусно
            • Войната в Украйна
            • Впечатления
            • Вундеркинд
            • Възпитание
            • Глобус
            • Гост блогър
            • Гражданска журналистика
            • Гърция
            • Дама
            • Данибон в медиите
            • Делфт
            • Джейн Остин
            • Джентълмен
            • Дигитално образование
            • ДОБРО ОБЩЕСТВО
            • ДОБЪР ЖИВОТ
            • Долче вита
            • Другите за Данибон
            • Есе
            • За Данибон
            • За Данибон
            • За сайта
            • Ивайло Кортезов
            • Играчки
            • Избор на редактора
            • Избори
            • Инициативи
            • Интервю
            • Интересно
            • Ирина Атанасова
            • Ирина Атанасова
            • История
            • Италия
            • Кандидатстване
            • Класации
            • Класове
            • Коледа
            • Компании
            • Комуникации
            • Коронавирус
            • Култура
            • Културни загадки
            • Лагер-школи
            • Личности
            • Лукс
            • Математика
            • Матури
            • Медии
            • Мениджмънт
            • Мирослава Тодорова
            • Моето семейство
            • Моето семейство
            • На пазар
            • Надежда Вакъвлиева
            • Николай Благоев
            • Николай Благоев
            • Новини
            • Новини от Нидерландия
            • Новите млади
            • Образование
            • Обучение
            • ПР и реклама
            • Празници
            • Празници
            • Предприемачество
            • Представи се
            • Представи се - условия
            • Представи се в "Данибон"
            • Представи се в Данибон
            • Препоръчани книги от Софтпрес
            • Прогнози
            • Пътеписи
            • Работа от дистанция
            • Радост
            • Размисли от Данибон
            • Ранно развитие
            • Русе
            • Светоглед
            • Семейство
            • СМГ
            • Социални медии
            • Споделено от Радост
            • Справочник
            • Стипендии
            • Съвети
            • Състезания
            • Състезания
            • Теории
            • Топ новини
            • Трибуна
            • Университети
            • Университети
            • Училища
            • Училища
            • Филми
            • Фоторазходка
            • Франция
            • Хлапета
            • Ценно е да знаеш!
            • Цитати
            • Цитати от книги
            • Частни детски градини
            • Частни училища
            • Частни училища
            • Частно образование
            • ЧОУ "Света София"
            5 нотки на изисканост от Старосел – тракийски храмове, винена дегустация, спа ритуали, вкусна храна и изящни пауни

            5 нотки на изисканост от Старосел – тракийски храмове, винена дегустация, спа ритуали, вкусна храна и изящни пауни

            Иван Костов: Да останат по представител на ГЕРБ и ПП, останалите трябва да бъдат експерти

            Иван Костов: Хибридната агресия на Русия към България е основна заплаха за сигурността ни, а службите ни още не са го осъзнали

            МОН: Ето отговорите на най-често задаваните въпроси за електронната медицинска “бележка”

            МОН: Ето отговорите на най-често задаваните въпроси за електронната медицинска “бележка”

            Резултатите от втория тур на президентските избори в една изберателна секция в 24 МИР в София

            Коя партия с кой номер в бюлетината е на местните избори на 29 октомври 2023 г.?

            Вижте кандидатите за кметове и за общински съветници в София на ПП-ДБ-Спаси София

            Вижте кандидатите за кметове и за общински съветници в София на ПП-ДБ-Спаси София

            3 причини да прочетете „Трето царство“ от Костадина Костова

            3 причини да прочетете „Трето царство“ от Костадина Костова

            Българският патриарх определи софийски свещеници за Руската църква

            Българският патриарх определи софийски свещеници за Руската църква

            Започва новата учебна година в Академия “Никола Тесла”

            Започва новата учебна година в Академия “Никола Тесла”

            Васил Терзиев е с най-голяма подкрепа за кмет на София

            Васил Терзиев за номинацията на Хекимян: “Малко странна кандидатурата”

          • Частни училища
          • Частни детски градини
        • Пътеписи
          5 нотки на изисканост от Старосел – тракийски храмове, винена дегустация, спа ритуали, вкусна храна и изящни пауни

          5 нотки на изисканост от Старосел – тракийски храмове, винена дегустация, спа ритуали, вкусна храна и изящни пауни

          6 приятни места със запомняща се нотка на изисканост в Поморие

          6 приятни места със запомняща се нотка на изисканост в Поморие

          На паеля в Чеканчево – като в книга на Питър Мейл за ценители на хубавата храна

          На паеля в Чеканчево – като в книга на Питър Мейл за ценители на хубавата храна

          Пътешествие в Музея “Ван Гог” – слънчогледи, ириси и нежни пролетни клонки, разказващи за таланта на гениалния творец

          Пътешествие в Музея “Ван Гог” – слънчогледи, ириси и нежни пролетни клонки, разказващи за таланта на гениалния творец

          Кукенхоф – реки от лалета в градината на Европа

          Изложбата с творби на Вермеер в Райксмузеум – културно събитие веднъж на 100 години

          Изложбата с творби на Вермеер в Райксмузеум – културно събитие веднъж на 100 години

          Красива панорама на Хага

          Красива панорама на Хага

          Красивият делфтски порцелан, примамващ всеки посетител на централния площад на Делфт

          Красивият делфтски порцелан, примамващ всеки посетител на централния площад на Делфт

          Разходка из района, където живее синът ми в Делфт

          Разходка из района, където живее синът ми в Делфт

          Ключови думи

          • Интересно
            • Всичко
            • ДОБРО ОБЩЕСТВО
            • ДОБЪР ЖИВОТ
            • Празници
            • Светоглед
            • Семейство
            5 нотки на изисканост от Старосел – тракийски храмове, винена дегустация, спа ритуали, вкусна храна и изящни пауни

            5 нотки на изисканост от Старосел – тракийски храмове, винена дегустация, спа ритуали, вкусна храна и изящни пауни

            Не говорете повече от 20 секунди в разговор

            Не говорете повече от 20 секунди в разговор

            6 приятни места със запомняща се нотка на изисканост в Поморие

            6 приятни места със запомняща се нотка на изисканост в Поморие

            Типичното българско семейство вече е само с 1 дете

            Типичното българско семейство вече е само с 1 дете

            На паеля в Чеканчево – като в книга на Питър Мейл за ценители на хубавата храна

            На паеля в Чеканчево – като в книга на Питър Мейл за ценители на хубавата храна

            Кислородна терапия с японска нанокозметика – час и половина релакс и неописуемо удоволствие

            Кислородна терапия с японска нанокозметика – час и половина релакс и неописуемо удоволствие

            Пътешествие в Музея “Ван Гог” – слънчогледи, ириси и нежни пролетни клонки, разказващи за таланта на гениалния творец

            Пътешествие в Музея “Ван Гог” – слънчогледи, ириси и нежни пролетни клонки, разказващи за таланта на гениалния творец

            Кукенхоф – реки от лалета в градината на Европа

            Ван Гог е възпитаник на частно бординг училище

            Ван Гог е възпитаник на частно бординг училище

            Ключови думи

              • Светоглед
              • ДОБЪР ЖИВОТ
            • Календар
            No Result
            View All Result
            • Начало
            • Представи се
              • Всичко
              • Представи се в "Данибон"
              • Представи се в Данибон
              • Препоръчани книги от Софтпрес
              3 причини да прочетете „Трето царство“ от Костадина Костова

              3 причини да прочетете „Трето царство“ от Костадина Костова

              Започва новата учебна година в Академия “Никола Тесла”

              Започва новата учебна година в Академия “Никола Тесла”

              „ЕЛА! РЕШИ! ПОБЕДИ! – ЕСЕН“ – онлайн математическо състезание на ИЗИМАТ.БГ

              „ЕЛА! РЕШИ! ПОБЕДИ! – ЕСЕН“ – онлайн математическо състезание на ИЗИМАТ.БГ

              7 вдъхновяващи мисли от Мишел Обама и книгата „Светлината, която носим“

              7 вдъхновяващи мисли от Мишел Обама и книгата „Светлината, която носим“

              Kурс за подготовка за изпитите Математика 1 и Математика 2 за кандидатстване във ФМИ на СУ

              Курсове за матурата по математика и за изпита във ФМИ на СУ в школа “Олимпийци”

              Безплатни демонстрационни уроци по програмиране С++

              Безплатни демонстрационни уроци по програмиране С++

              3 книжни препоръки за началото на учебната година

              3 книжни препоръки за началото на учебната година

              Курсове за ДЗИ, НВО за 10, 11 и 12 клас

              Курсове за ДЗИ, НВО за 10, 11 и 12 клас

              Пробни изпити в УAЦ „Вярабел“ за прием в най-желаните училища след 7. клас

              Пробни изпити в УAЦ „Вярабел“ за прием в най-желаните училища след 7. клас

              Ключови думи

              • Образование
                • Всичко
                • Браво!
                • Справочник
                • Състезания
                • Университети
                • Училища
                МОН: Ето отговорите на най-често задаваните въпроси за електронната медицинска “бележка”

                МОН: Ето отговорите на най-често задаваните въпроси за електронната медицинска “бележка”

                Aвстралийско математическо състезание (2018)

                Резултати от Австралийското математическо състезание (2023)

                Математически турнир “Черноризец Храбър” 2018

                Модел на НВО по математика в IV клас за учебната 2023-2024 година

                Модел на НВО по БЕЛ в IV клас за учебната 2023-2024 година

                Модел на НВО по БЕЛ в IV клас за учебната 2023-2024 година

                Държавни зрелостни изпити по желание (2018)

                Модел на НВО по чужд език в X клас за учебната 2023-2024 година

                Матура по български език и литература в 12 клас (2018)

                Модел на НВО по математика в X клас за учебната 2023-2024 година

                НВО по български език и литература в 10 клас (2021): ТЕСТ, ОТГОВОРИ, ОЦЕНЯВАНЕ

                Модел на НВО по БЕЛ в X клас за учебната 2023-2024 година

                Модел на НВО по ИТ в X клас за учебната 2023-2024 година

                Директор: Има депозирани заявления от учители за неплатен отпуск при присъствено обучение

                Електронната бележка от лекар ще извинява отсъствията на ученика с 2-3 дни назад

                Ключови думи

                  • Класации
                  • Математика
                • Частно образование
                  • Всичко
                  • Споделено от Радост
                  • Частни детски градини
                  • Частни училища
                  Изпит и прием в Американския колеж (2023) – РЕЗУЛТАТИ, КЛАСИРАНЕ, АНАЛИЗИ

                  Изпитът за Американския колеж – на 24 март 2024 г.

                  Изпит и прием в Американския колеж (2023) – РЕЗУЛТАТИ, КЛАСИРАНЕ, АНАЛИЗИ

                  Започна новата учебна година в Американския колеж (2023/2024)

                  Родител доказа дискриминация от страна на държавата спрямо учениците от частните училища

                  Родител доказа дискриминация от страна на държавата спрямо учениците от частните училища

                  Учебните сгради в кампуса на Американския колеж в София

                  Приключи приемът за 8 клас в Американския колеж (2023)

                  Учебните сгради в кампуса на Американския колеж в София

                  20 свободни бройки обявиха от Американския колеж (2023)

                  Кандидатстване в ЧОУ “Св. София” за учебната 2020/2021 година

                  Топ 10 на училищата в България според НВО БЕЛ в 7 клас (2023)

                  Лична: ПУК “А” на ЧОУ “Света София”

                  Класация на училищата в България според НВО БЕЛ в 7 клас (2023)

                  КАЛЕНДАРЕН ПЛАН на състезанията по математика, информатика, информационни технологии и математическа лингвистика през учебната 2019/2020 година

                  Класация на училищата в България според НВО по математика в 7 клас (2023)

                  Резултатите от НВО БЕЛ в 7 клас на ЧОУ “Св. София” и СМГ, според МОН

                  Резултатите от НВО БЕЛ в 7 клас на ЧОУ “Св. София” и СМГ, според МОН

                  Ключови думи

                    • ЧОУ “Света София”
                      • Всичко
                      • „Пътешествия за мечтатели“
                      • COVID геополитика
                      • COVID и богатите
                      • COVID и Нидерландия
                      • COVID и образование
                      • COVID и работа от дистанция
                      • COVID+
                      • Google Doodle
                      • MBA
                      • SAT/IELTS/TOEFL/AP
                      • TУ Делфт
                      • Uncategorized
                      • Американски колеж
                      • Анализи
                      • Бизнес
                      • Бизнес
                      • Биляна Бонева и Милен Атанасов
                      • Биляна Бонева-Атанасова
                      • Блог
                      • Блогове
                      • Браво!
                      • Велин Велков
                      • Веселина Миланова
                      • Виктор Благоев
                      • Вкусно
                      • Войната в Украйна
                      • Впечатления
                      • Вундеркинд
                      • Възпитание
                      • Глобус
                      • Гост блогър
                      • Гражданска журналистика
                      • Гърция
                      • Дама
                      • Данибон в медиите
                      • Делфт
                      • Джейн Остин
                      • Джентълмен
                      • Дигитално образование
                      • ДОБРО ОБЩЕСТВО
                      • ДОБЪР ЖИВОТ
                      • Долче вита
                      • Другите за Данибон
                      • Есе
                      • За Данибон
                      • За Данибон
                      • За сайта
                      • Ивайло Кортезов
                      • Играчки
                      • Избор на редактора
                      • Избори
                      • Инициативи
                      • Интервю
                      • Интересно
                      • Ирина Атанасова
                      • Ирина Атанасова
                      • История
                      • Италия
                      • Кандидатстване
                      • Класации
                      • Класове
                      • Коледа
                      • Компании
                      • Комуникации
                      • Коронавирус
                      • Култура
                      • Културни загадки
                      • Лагер-школи
                      • Личности
                      • Лукс
                      • Математика
                      • Матури
                      • Медии
                      • Мениджмънт
                      • Мирослава Тодорова
                      • Моето семейство
                      • Моето семейство
                      • На пазар
                      • Надежда Вакъвлиева
                      • Николай Благоев
                      • Николай Благоев
                      • Новини
                      • Новини от Нидерландия
                      • Новите млади
                      • Образование
                      • Обучение
                      • ПР и реклама
                      • Празници
                      • Празници
                      • Предприемачество
                      • Представи се
                      • Представи се - условия
                      • Представи се в "Данибон"
                      • Представи се в Данибон
                      • Препоръчани книги от Софтпрес
                      • Прогнози
                      • Пътеписи
                      • Работа от дистанция
                      • Радост
                      • Размисли от Данибон
                      • Ранно развитие
                      • Русе
                      • Светоглед
                      • Семейство
                      • СМГ
                      • Социални медии
                      • Споделено от Радост
                      • Справочник
                      • Стипендии
                      • Съвети
                      • Състезания
                      • Състезания
                      • Теории
                      • Топ новини
                      • Трибуна
                      • Университети
                      • Университети
                      • Училища
                      • Училища
                      • Филми
                      • Фоторазходка
                      • Франция
                      • Хлапета
                      • Ценно е да знаеш!
                      • Цитати
                      • Цитати от книги
                      • Частни детски градини
                      • Частни училища
                      • Частни училища
                      • Частно образование
                      • ЧОУ "Света София"
                      5 нотки на изисканост от Старосел – тракийски храмове, винена дегустация, спа ритуали, вкусна храна и изящни пауни

                      5 нотки на изисканост от Старосел – тракийски храмове, винена дегустация, спа ритуали, вкусна храна и изящни пауни

                      Иван Костов: Да останат по представител на ГЕРБ и ПП, останалите трябва да бъдат експерти

                      Иван Костов: Хибридната агресия на Русия към България е основна заплаха за сигурността ни, а службите ни още не са го осъзнали

                      МОН: Ето отговорите на най-често задаваните въпроси за електронната медицинска “бележка”

                      МОН: Ето отговорите на най-често задаваните въпроси за електронната медицинска “бележка”

                      Резултатите от втория тур на президентските избори в една изберателна секция в 24 МИР в София

                      Коя партия с кой номер в бюлетината е на местните избори на 29 октомври 2023 г.?

                      Вижте кандидатите за кметове и за общински съветници в София на ПП-ДБ-Спаси София

                      Вижте кандидатите за кметове и за общински съветници в София на ПП-ДБ-Спаси София

                      3 причини да прочетете „Трето царство“ от Костадина Костова

                      3 причини да прочетете „Трето царство“ от Костадина Костова

                      Българският патриарх определи софийски свещеници за Руската църква

                      Българският патриарх определи софийски свещеници за Руската църква

                      Започва новата учебна година в Академия “Никола Тесла”

                      Започва новата учебна година в Академия “Никола Тесла”

                      Васил Терзиев е с най-голяма подкрепа за кмет на София

                      Васил Терзиев за номинацията на Хекимян: “Малко странна кандидатурата”

                    • Частни училища
                    • Частни детски градини
                  • Пътеписи
                    5 нотки на изисканост от Старосел – тракийски храмове, винена дегустация, спа ритуали, вкусна храна и изящни пауни

                    5 нотки на изисканост от Старосел – тракийски храмове, винена дегустация, спа ритуали, вкусна храна и изящни пауни

                    6 приятни места със запомняща се нотка на изисканост в Поморие

                    6 приятни места със запомняща се нотка на изисканост в Поморие

                    На паеля в Чеканчево – като в книга на Питър Мейл за ценители на хубавата храна

                    На паеля в Чеканчево – като в книга на Питър Мейл за ценители на хубавата храна

                    Пътешествие в Музея “Ван Гог” – слънчогледи, ириси и нежни пролетни клонки, разказващи за таланта на гениалния творец

                    Пътешествие в Музея “Ван Гог” – слънчогледи, ириси и нежни пролетни клонки, разказващи за таланта на гениалния творец

                    Кукенхоф – реки от лалета в градината на Европа

                    Изложбата с творби на Вермеер в Райксмузеум – културно събитие веднъж на 100 години

                    Изложбата с творби на Вермеер в Райксмузеум – културно събитие веднъж на 100 години

                    Красива панорама на Хага

                    Красива панорама на Хага

                    Красивият делфтски порцелан, примамващ всеки посетител на централния площад на Делфт

                    Красивият делфтски порцелан, примамващ всеки посетител на централния площад на Делфт

                    Разходка из района, където живее синът ми в Делфт

                    Разходка из района, където живее синът ми в Делфт

                    Ключови думи

                    • Интересно
                      • Всичко
                      • ДОБРО ОБЩЕСТВО
                      • ДОБЪР ЖИВОТ
                      • Празници
                      • Светоглед
                      • Семейство
                      5 нотки на изисканост от Старосел – тракийски храмове, винена дегустация, спа ритуали, вкусна храна и изящни пауни

                      5 нотки на изисканост от Старосел – тракийски храмове, винена дегустация, спа ритуали, вкусна храна и изящни пауни

                      Не говорете повече от 20 секунди в разговор

                      Не говорете повече от 20 секунди в разговор

                      6 приятни места със запомняща се нотка на изисканост в Поморие

                      6 приятни места със запомняща се нотка на изисканост в Поморие

                      Типичното българско семейство вече е само с 1 дете

                      Типичното българско семейство вече е само с 1 дете

                      На паеля в Чеканчево – като в книга на Питър Мейл за ценители на хубавата храна

                      На паеля в Чеканчево – като в книга на Питър Мейл за ценители на хубавата храна

                      Кислородна терапия с японска нанокозметика – час и половина релакс и неописуемо удоволствие

                      Кислородна терапия с японска нанокозметика – час и половина релакс и неописуемо удоволствие

                      Пътешествие в Музея “Ван Гог” – слънчогледи, ириси и нежни пролетни клонки, разказващи за таланта на гениалния творец

                      Пътешествие в Музея “Ван Гог” – слънчогледи, ириси и нежни пролетни клонки, разказващи за таланта на гениалния творец

                      Кукенхоф – реки от лалета в градината на Европа

                      Ван Гог е възпитаник на частно бординг училище

                      Ван Гог е възпитаник на частно бординг училище

                      Ключови думи

                        • Светоглед
                        • ДОБЪР ЖИВОТ
                      • Календар
                      No Result
                      View All Result
                      Danybon.com
                      No Result
                      View All Result
                      Home Интересно

                      28 научно доказани метода, които ни учат как да преодоляваме умората и да бъдем по-енергични

                      Кратката дрямка от 10-20 минути през деня прави чудесa

                      Данибон От Данибон
                      02/03/2018
                      В Интересно, Светоглед, Съвети, Теории
                      Време за четене4 mins read
                      2.4k
                      A A
                      237
                      SHARES
                      36.5k
                      VIEWS
                      Share on FacebookShare on Twitter

                      ВИЖТЕ ОЩЕ

                      Георги Клисурски: “В България се чувствам като дърво с корени. В България се чувствам щастлив”

                      Георги Клисурски: “В България се чувствам като дърво с корени. В България се чувствам щастлив”

                      преди 6 месеца
                      9.4k
                      Това, което мотивира Путин и неговите последователи, е ресентимент – озлобление срещу измислен враг, обвиняван за неуспехите

                      Това, което мотивира Путин и неговите последователи, е ресентимент – озлобление срещу измислен враг, обвиняван за неуспехите

                      преди 6 месеца
                      2.3k

                      1. Кратка дрямка

                       

                      Кратката дрямка от 10-20 минути през деня прави чудеса. Веднага ще ви освежи и ще се чувствате след това много работоспособен, но също така няма да наруши нощния ви сън.

                      2. Фитнес

                       

                      Когато усетите, че се уморявате, направете упражнения или отидете във фитнеса. Това веднага ще ви освежи.

                      3. Похапнете шоколад

                       

                      Шоколадът подобрява когнитивните умения и повишава доброто настроение.

                      4. Пийте кафе

                      laptop-1205256_640

                       

                      Една чаша кафе е напълно достатъчна. Не прекалявайте с кафето. Чаша кафе е предостатъчна да държи буден шофьор, който пътува на дълги разстояния.

                      5. Излезте навън

                       

                      20 минути навън са напълно достатъчни, за да ви освежат.

                      6. Яжте редовно

                       

                      Тялото ни се нуждае от енергия (т.е. храна). Ако не се храним редовно, енергията ни намалява, а така също и влошава настроението ни. Редовното, здравословно ядене подобрява когнитивното ни мислене. Трябва да внимавате обаче с още нещо. Ако не спите достатъчно, това ви кара да ядете повече без да сте гладни.

                       

                      7. Консумирайте сложни въглехидрати

                       

                      Сложните въглехидрати стават на глюкоза в тялото и се използват за енергия от тялото и мозъка, за да работят правилно.

                      8. Пийте напитки без захар

                       

                      Проучване показва, че енергийните захарни напитки всъщност влошават състоянието ни на умора след час, а не го подобряват.

                      9. Разтегнете се

                      Дори и да направите на бюрото няколко протягания, пак ще има ефект. Проучване показва, че йогата се бори ефективно с депресията, безпокойството и стреса.

                      yoga-3178198_640

                      10. Малко зеленина

                       

                      Сложете растение в стаята, в която работите, за да се борите с главоболието и замръсяването на въздуха.

                      11. Смейте се

                       

                      Смехът увеличава енергията на човека. Веселият смях бори напрежението и умората и е успешна противоотрова за стреса.

                      12. Дръпнете завесите

                       

                      Няма нищо по-зареждащо от галещото слънце, което прониква през прозореца ви. Затова дръпнете завесите и позволете на слънцето да огрее стаята ви. Това ще подобри настроението ви.

                       

                      guy-2617345_640

                      13. Дъвчете дъвка

                       

                      Вместо да кимате заспало на някое заседание, дискретно дъвчете дъвка или бонбон (ако ситуацията го позволява, разбира се). Проучване показва, че дъвката повиша бдителността, паметта и подобрява настроението.

                      14. Мислете бързо

                       

                      Когато на човек му падат клепачите, едва ли е в състояние да мисли бързо, но си има трикове. Може да започне да чете бързо даден текст или да направи с колегите си бърза “мозъчна атака” и така скоростта от бързото мислене на мозъка ще събуди и освежи тялото.

                      15. Вземете студен душ

                       

                      Според учени 3-минутен студен душ би могъл чудесно да се справи с хроничната умора.

                      16. Направете няколко дълбоки вдишвания

                       

                      woman-3053489_640

                       

                      Този трик е удачен, когато някой ви ядоса, особено някой шофьор на пътя и ви идва да му изкрещите. Поете дълбоко въздух и се успокойте. Но този метод е много удачен и за по-голяма енергия. Отново на помощ идва йогата и нейните дихателни практики. Правилното дишане всъщност е дишането с диафрагма или както още го наричат – “коремно дишане”. То помага не само при борба със стреса, но и ни зарежда с енергия за целия ден.

                      17. Пийте достатъчно вода

                       

                      Ако усетите умора, изпийте чаша-две с вода. Дехидратацията води до сънливост.

                      18. Червената и синята светлина ни държат бдителни

                       

                      Проучване показва, че червената и синята светлина предизвикват бдителност и през нощта.

                      19. Усилете звука

                       

                      coffee-2589167_640

                       

                      Слушането на по-силна музика значително увеличава бдителността.

                      20. Пейте

                       

                      Пеенето изисква умение да се контролира дишането. Поема се по-голямо количество кислород, а това влияе положително на енергията на човек. Пеенето зарежда човека с нови сили и енергия.

                      21. Правете нещо интересно

                       

                      На човек най-често му се доспива около 15 часа. Планирайте точно тогава да свършите най-интересната задача. Проучване установява, че когато човек върши нещо интересно, това го държи буден.

                      22. Настройте температурата в стаята

                       

                      Ако е прекалено студено, тялото може да получи сигнали, че е време за сън. По-добре температурата да е приятна, за да не ви се доспива.

                      23. Работете до прозореца

                       

                      people-2605980_640

                       

                      В офиса изберете място до прозореца. Дневната светлина, която идва през прозореца, кара човек да се чувства буден. Но ако има прекалено движение по улицата, това може да ви разфокусира.

                      24. Бъдете по-социален

                      russia-95311_640 

                       

                      Проучване сочи, че тези, които са по-малко социални, са по-малко щастливи и спят по-лошо, а това влияе на работата.

                      25. Лимонът помага

                       

                      На помощ може да ви дойде аромотерапията и по-специално миризмата на лимон. Лимонът се счита за стимулиращ аромат, а едно проучване доказва, че подобрява и настроението.

                      26. Гледайте червено

                       

                      Червеният цвят е свързан с победата и самочувствието. Ако се чувствате уморен, насочете погледа си към червено или виолетово, това ще ви освежи бързо.

                      27. Изправете се

                       

                      filmmaker-2838945_640

                       

                      Стоенете изгърбено пред компютъра води до умора. Изправете рамене, заемете правилна стойка. Така хем ще изглеждате по-добре и уверено, хем няма да се уморявате.

                      28. Станете от компютъра

                       

                      Не яжте пред компютъра. Това ще доведе не само до преяждане, но и до умора. Станете от компютъра, отидете да обядвате. Така че се разсеяте, поосвежите, поразходите. Всичко това ще ви помогне след това да работите по-ефективно и да сте по-енергичен.

                       

                       

                      jacket-3184773_640

                       

                       

                       

                      Съветите са дадени Кели Фитцпатрик за сайта Greatist.

                      Tags: психо трикпсихологияработасъветитеорииумора
                      Share292Tweet182Share51
                      Данибон

                      Данибон

                      "Данибон" е сайт, създаден е през 2010 година от журналистката Йорданка Бонева-Благоева. Мотото на "Данибон" е: "Ценно е да знаеш!".

                      ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ

                      5 нотки на изисканост от Старосел – тракийски храмове, винена дегустация, спа ритуали, вкусна храна и изящни пауни

                      5 нотки на изисканост от Старосел – тракийски храмове, винена дегустация, спа ритуали, вкусна храна и изящни пауни

                      28/09/2023
                      2.4k
                      Не говорете повече от 20 секунди в разговор

                      Не говорете повече от 20 секунди в разговор

                      21/09/2023
                      1.4k
                      Зареди повече

                      ПРЕДСТАВИ СЕ

                      • Представи се
                      3 причини да прочетете „Трето царство“ от Костадина Костова
                      Представи се

                      3 причини да прочетете „Трето царство“ от Костадина Костова

                      От Издателство "Софтпрес"
                      26/09/2023
                      341

                      „Трето царство“ е дебютният роман на Костадина Костова – вълнуващ разказ за Княжество България в края на XIX век, в...

                      Прочетете повече
                      Започва новата учебна година в Академия “Никола Тесла”
                      Представи се

                      Започва новата учебна година в Академия “Никола Тесла”

                      От Академия Никола Тесла
                      25/09/2023
                      758

                      Академия "Никола Тесла" открива новата учебна година в събота (30 септември) с нови курсове и предизвикателства за учениците от подготвителен...

                      Прочетете повече
                      „ЕЛА! РЕШИ! ПОБЕДИ! – ЕСЕН“ – онлайн математическо състезание на ИЗИМАТ.БГ
                      Представи се

                      „ЕЛА! РЕШИ! ПОБЕДИ! – ЕСЕН“ – онлайн математическо състезание на ИЗИМАТ.БГ

                      От Easymath.bg
                      25/09/2023
                      791

                      14 и 15 октомври 2023 г.

                      Прочетете повече
                      септември 2023
                      сеп. 30 2023

                      Започва новата учебна година в Академия “Никола Тесла”

                      октомври 2023
                      окт. 01 2023

                      Школа по математика ТЪРСИ СЕ

                      окт. 01 2023

                      Школа на списание “Математика” за ученици от 8. – 10. клас

                      окт. 02 2023

                      Първи модул на онлайн курса на ИЗИМАТ.БГ по математика за 1-7 клас 2023/2024 година

                      окт. 14 2023

                      Пробни изпити в УAЦ „Вярабел“ за прием в най-желаните училища след 7. клас

                      окт. 14 - 15 2023

                      „ЕЛА! РЕШИ! ПОБЕДИ! – ЕСЕН“ – онлайн математическо състезание на ИЗИМАТ.БГ

                      Няма намерени събития!

                       

                       

                      “Данибон” е личен сайт, създаден през 2010 г. от журналистката Йорданка Бонева-Благоева. 

                      Мотото е: “Ценно е да знаеш!”.

                      Новини от Данибон

                      • All
                      • За Данибон
                      Сайтът “Данибон” е с нова визия

                      Над 272 000 посещения в Данибон на 28 юни 2023 г.

                      От Данибон
                      29/06/2023
                      1.2k

                      Това е втори най-добър резултат в 13-годишната история на Данибон

                      Сайтът “Данибон” е с нова визия

                      Над 212 000 посещения в Данибон на 16 юни 2023 г.

                      От Данибон
                      19/06/2023
                      2.4k

                      Това е вторият най-добър резултат в 13-годишната история на сайта

                      Рубрики

                      Архив

                      • За Данибон
                      • За сайта
                      • Данибон в медиите
                      • Реклама
                      • Медийни партньорства
                      • Контакт и политика

                      Copyright © Danybon.com 2010-2021. Всички права запазени

                      No Result
                      View All Result
                      • Начало
                      • Представи се
                        • Представи се в Данибон
                        • Препоръчани книги от Софтпрес
                      • Образование
                        • Състезания
                          • Математика
                          • Ивайло Кортезов
                        • Матури
                        • Кандидатстване
                        • Училища
                        • Университети
                          • TУ Делфт
                        • Справочник
                          • Есе
                        • Класации
                      • Частно образование
                        • Американски колеж
                        • ЧОУ “Света София”
                        • Частни училища
                        • Частни детски градини
                      • Пътеписи
                      • Интересно
                      • Календар
                      • Гост блогър
                      • Блог
                      • За Данибон

                      Copyright © Danybon.com 2010-2021. Всички права запазени

                      Welcome Back!

                      Login to your account below

                      Forgotten Password?

                      Retrieve your password

                      Please enter your username or email address to reset your password.

                      Log In

                      Add New Playlist