• За Данибон
    • За Данибон
    • Другите за Данибон
    • Данибон в медиите
    • За сайта
  • Реклама
  • Оферти
  • Партньорства
    • Партньори
    • Представи се – условия
    • Медийни партньорства
    • Инициативи
  • Гост блогър
    • Николай Благоев
    • Ирина Атанасова
    • Биляна Бонева-Атанасова
    • Велин Велков
    • Радост
    • Надежда Вакъвлиева
    • Веселина Миланова
    • Мирослава Тодорова
  • Блог
Danybon.com
  • Начало
  • Представи се
    • Всичко
    • Представи се в "Данибон"
    • Представи се в Данибон
    • Препоръчани книги от Софтпрес
    3 книги, които да очаквате на български през 2023 г.

    3 книги, които да очаквате на български през 2023 г.

    Искате да разберете повече за Прогресивна гимназия 1, София?

    Искате да разберете повече за Прогресивна гимназия 1, София?

    3 книги, които ще ви държат в напрежение до последната страница

    3 книги, които ще ви държат в напрежение до последната страница

    Robo English++ в София, Пловдив и Варна

    Robo English++ в София, Пловдив и Варна

    Онлайн пробни изпити по формата на НВО – БЕЛ и математика – 6 и 7 клас

    Онлайн пробни изпити по формата на НВО – БЕЛ и математика – 6 и 7 клас

    Запознайте се с новата Прогресивна гимназия 1, София: 20.01., 17 часа

    Запознайте се с новата Прогресивна гимназия 1, София: 20.01., 17 часа

    Подарете на детето си УСПЕХ – инвестирайте в бъдещето му

    Подарете на детето си УСПЕХ – инвестирайте в бъдещето му

    Престижно средно образование със стипендия от британските Abbey DLD Colleges

    Престижно средно образование със стипендия от британските Abbey DLD Colleges

    3 причини да прочетете „Да се влюбиш в херцог“

    3 причини да прочетете „Да се влюбиш в херцог“

    Ключови думи

    • Образование
      • Всичко
      • Браво!
      • Справочник
      • Състезания
      • Университети
      • Училища
      ОФИЦИАЛНО: Противоепидемичните мерки се удължават до 31 януари 2021 г. Училищата, градините и яслите отварят на 4 януари

      Пловдив: Учениците в клас на 6 февруари, но грипната епидемия се удължава до 10 февруари

      npmg sgrada

      Национално зимно математическо състезание (2023) – ЗАДАЧИ, РЕЗУЛТАТИ

      “Стъпала на знанието” – състезание по български език и литература

      Учебниците стават безплатни за всички ученици от 1 до 12 клас

      Излезе третото класиране за гимназиите (2021)

      МОН: Няма да има засега грипна ваканция в София

      Образователният министър отчете силно разпространение на коронавируса в системата на образованието

      Синдикат “Образование” обяви, че ще започне подготовка за протести и стачка, ако не се вдигнат учителските заплати

      Вижте къде е обявена грипна ваканция

      Вижте къде е обявена грипна ваканция

      Националeн кръг на “Знам и мога” (2021)

      Синдикат “Образование” предлага: Финансови санкции за родителите при нарушаване на училищния правилник

      Още министри и политици, присъствали на КСНС, се самоизолираха

      Грипна ваканция в Габрово от 23 до 29 януари 2023 г.

      МОН с призив към родителите да съдействат за дигиталното образование на учениците

      Директорът на 119 СУ: Грипът наближава!

      Ключови думи

        • Класации
        • Математика
      • Частно образование
        • Всичко
        • Споделено от Радост
        • Частни детски градини
        • Частни училища
        Родителите в частните основни училища очакват високи резултати за прием в селективни гимназии

        Родителите в частните основни училища очакват високи резултати за прием в селективни гимназии

        Учебните сгради в кампуса на Американския колеж в София

        Онлайн регистрацията за изпита в Американския колеж е от 22 февруари до 14 март 2023 г.

        Учебните сгради в кампуса на Американския колеж в София

        Започнаха файнълите в Американския колеж

        Приемът в Оксфорд на ученици от частни училища няма да бъде ограничаван, обяви новият зам-ректор

        Приемът в Оксфорд на ученици от частни училища няма да бъде ограничаван, обяви новият зам-ректор

        Изпит от основния прием за ПУК в ЧОУ “Света София”

        Изпити за прием в ПУК и в 1 клас в ЧОУ “Св. София” (2023)

        Учебните сгради в кампуса на Американския колеж в София

        Ако семейството ви се връща от чужбина, към кои частни и чуждестранни училища в София можете да се насочите

        ЧОУ “Св. София” обяви резултатите си от матурите в 7 клас (2018)

        Ранен прием за ПУК в ЧОУ “Св. София” за учебната 2023/24 година

        Учебните сгради в кампуса на Американския колеж в София

        Престижно състезание по дебати в Американския колеж

        Споделено от Радост: Списък с американски университети, на които си заслужава да се обърне внимание

        Споделено от Радост: Списък с американски университети, на които си заслужава да се обърне внимание

        Ключови думи

          • ЧОУ “Света София”
            • Всичко
            • „Пътешествия за мечтатели“
            • COVID геополитика
            • COVID и богатите
            • COVID и Нидерландия
            • COVID и образование
            • COVID и работа от дистанция
            • COVID+
            • Google Doodle
            • MBA
            • SAT/IELTS/TOEFL/AP
            • TУ Делфт
            • Uncategorized
            • Американски колеж
            • Анализи
            • Бизнес
            • Бизнес
            • Биляна Бонева и Милен Атанасов
            • Биляна Бонева-Атанасова
            • Блог
            • Блогове
            • Браво!
            • Велин Велков
            • Веселина Миланова
            • Виктор Благоев
            • Вкусно
            • Войната в Украйна
            • Впечатления
            • Вундеркинд
            • Възпитание
            • Глобус
            • Гост блогър
            • Гражданска журналистика
            • Гърция
            • Дама
            • Данибон в медиите
            • Делфт
            • Джейн Остин
            • Джентълмен
            • Дигитално образование
            • ДОБРО ОБЩЕСТВО
            • ДОБЪР ЖИВОТ
            • Долче вита
            • Другите за Данибон
            • Есе
            • За Данибон
            • За Данибон
            • За сайта
            • Ивайло Кортезов
            • Играчки
            • Избор на редактора
            • Избори
            • Инициативи
            • Интервю
            • Интересно
            • Ирина Атанасова
            • Ирина Атанасова
            • История
            • Италия
            • Кандидатстване
            • Класации
            • Класове
            • Коледа
            • Компании
            • Комуникации
            • Коронавирус
            • Култура
            • Културни загадки
            • Лагер-школи
            • Личности
            • Лукс
            • Математика
            • Матури
            • Медии
            • Мениджмънт
            • Мирослава Тодорова
            • Моето семейство
            • Моето семейство
            • На пазар
            • Надежда Вакъвлиева
            • Николай Благоев
            • Николай Благоев
            • Новини
            • Новини от Нидерландия
            • Новите млади
            • Образование
            • Обучение
            • ПР и реклама
            • Празници
            • Празници
            • Предприемачество
            • Представи се
            • Представи се - условия
            • Представи се в "Данибон"
            • Представи се в Данибон
            • Препоръчани книги от Софтпрес
            • Прогнози
            • Пътеписи
            • Работа от дистанция
            • Радост
            • Размисли от Данибон
            • Ранно развитие
            • Русе
            • Светоглед
            • Семейство
            • СМГ
            • Социални медии
            • Споделено от Радост
            • Справочник
            • Стипендии
            • Съвети
            • Състезания
            • Състезания
            • Теории
            • Топ новини
            • Трибуна
            • Университети
            • Университети
            • Училища
            • Училища
            • Филми
            • Фоторазходка
            • Франция
            • Хлапета
            • Ценно е да знаеш!
            • Цитати
            • Цитати от книги
            • Частни детски градини
            • Частни училища
            • Частни училища
            • Частно образование
            • ЧОУ "Света София"
            Две нови книжни придобивки

            Две нови книжни придобивки

            Излязоха резултатите от НВО в 4 клас

            София, Пловдив и Варна ще имат повече депутати

            ОФИЦИАЛНО: Противоепидемичните мерки се удължават до 31 януари 2021 г. Училищата, градините и яслите отварят на 4 януари

            Пловдив: Учениците в клас на 6 февруари, но грипната епидемия се удължава до 10 февруари

            Сега не е моментът да се търси сделка с Путин

            Путин се готви за война, която да продължи години

            Филмът “Навални” – страхотен! Христо Грозев – велик!

            Филмът “Навални” – страхотен! Христо Грозев – велик!

            Украйна принадлежи към НАТО

            Украйна принадлежи към НАТО

            “Сърце” на Виктория Бешлийска – впечатления

            “Сърце” на Виктория Бешлийска – впечатления

            “Да, България” даде съгласие за обща коалиция между ДБ и ПП

            “Да, България” даде съгласие за обща коалиция между ДБ и ПП

            npmg sgrada

            Национално зимно математическо състезание (2023) – ЗАДАЧИ, РЕЗУЛТАТИ

          • Частни училища
          • Частни детски градини
        • Пътеписи
          Красива панорама на Хага

          Красива панорама на Хага

          Красивият делфтски порцелан, примамващ всеки посетител на централния площад на Делфт

          Красивият делфтски порцелан, примамващ всеки посетител на централния площад на Делфт

          Разходка из района, където живее синът ми в Делфт

          Разходка из района, където живее синът ми в Делфт

          Една от най-сниманите улички в Делфт

          Една от най-сниманите улички в Делфт

          Този дом в Делфт е очарователен

          Този дом в Делфт е очарователен

          Известните в Нидерландия сандвичи с херинга

          Известните в Нидерландия сандвичи с херинга

          Предколедно пътешествие из Делфт

          Предколедно пътешествие из Делфт

          Вики стана звезда в музея Маурицхойс

          Вики стана звезда в музея Маурицхойс

          Вечер във весело заведение в Делфт на чаша розе

          Вечер във весело заведение в Делфт на чаша розе

          Ключови думи

          • Интересно
            • Всичко
            • ДОБРО ОБЩЕСТВО
            • ДОБЪР ЖИВОТ
            • Празници
            • Светоглед
            • Семейство
            Филмът “Навални” – страхотен! Христо Грозев – велик!

            Филмът “Навални” – страхотен! Христо Грозев – велик!

            Сериалът “Вина” – впечатления (ВИДЕО)

            Сериалът “Вина” – впечатления (ВИДЕО)

            Списък с най-добрите книги за историята на Русия, препоръчани от Марк Галеоти

            Списък с най-добрите книги за историята на Русия, препоръчани от Марк Галеоти

            Хладилникът може да ви шпионира в полза на Китай

            Хладилникът може да ви шпионира в полза на Китай

            Храненето в ресторант със звезда Мишлен е по-скъпо от всякога

            Храненето в ресторант със звезда Мишлен е по-скъпо от всякога

            Всички номинирани филми и актьори за “Оскарите” 2023

            Всички номинирани филми и актьори за “Оскарите” 2023

            Съхранявате ли виното си правилно?

            Съхранявате ли виното си правилно?

            Българите гледат с носталгия към миналото, но и с плаха надежда за бъдещето на децата си

            Българите гледат с носталгия към миналото, но и с плаха надежда за бъдещето на децата си

            Авиокомпанията Делта ще предлага изкусителни десерти в самолетите си

            Авиокомпанията Делта ще предлага изкусителни десерти в самолетите си

            Ключови думи

              • Светоглед
              • ДОБЪР ЖИВОТ
            • Календар
            No Result
            View All Result
            • Начало
            • Представи се
              • Всичко
              • Представи се в "Данибон"
              • Представи се в Данибон
              • Препоръчани книги от Софтпрес
              3 книги, които да очаквате на български през 2023 г.

              3 книги, които да очаквате на български през 2023 г.

              Искате да разберете повече за Прогресивна гимназия 1, София?

              Искате да разберете повече за Прогресивна гимназия 1, София?

              3 книги, които ще ви държат в напрежение до последната страница

              3 книги, които ще ви държат в напрежение до последната страница

              Robo English++ в София, Пловдив и Варна

              Robo English++ в София, Пловдив и Варна

              Онлайн пробни изпити по формата на НВО – БЕЛ и математика – 6 и 7 клас

              Онлайн пробни изпити по формата на НВО – БЕЛ и математика – 6 и 7 клас

              Запознайте се с новата Прогресивна гимназия 1, София: 20.01., 17 часа

              Запознайте се с новата Прогресивна гимназия 1, София: 20.01., 17 часа

              Подарете на детето си УСПЕХ – инвестирайте в бъдещето му

              Подарете на детето си УСПЕХ – инвестирайте в бъдещето му

              Престижно средно образование със стипендия от британските Abbey DLD Colleges

              Престижно средно образование със стипендия от британските Abbey DLD Colleges

              3 причини да прочетете „Да се влюбиш в херцог“

              3 причини да прочетете „Да се влюбиш в херцог“

              Ключови думи

              • Образование
                • Всичко
                • Браво!
                • Справочник
                • Състезания
                • Университети
                • Училища
                ОФИЦИАЛНО: Противоепидемичните мерки се удължават до 31 януари 2021 г. Училищата, градините и яслите отварят на 4 януари

                Пловдив: Учениците в клас на 6 февруари, но грипната епидемия се удължава до 10 февруари

                npmg sgrada

                Национално зимно математическо състезание (2023) – ЗАДАЧИ, РЕЗУЛТАТИ

                “Стъпала на знанието” – състезание по български език и литература

                Учебниците стават безплатни за всички ученици от 1 до 12 клас

                Излезе третото класиране за гимназиите (2021)

                МОН: Няма да има засега грипна ваканция в София

                Образователният министър отчете силно разпространение на коронавируса в системата на образованието

                Синдикат “Образование” обяви, че ще започне подготовка за протести и стачка, ако не се вдигнат учителските заплати

                Вижте къде е обявена грипна ваканция

                Вижте къде е обявена грипна ваканция

                Националeн кръг на “Знам и мога” (2021)

                Синдикат “Образование” предлага: Финансови санкции за родителите при нарушаване на училищния правилник

                Още министри и политици, присъствали на КСНС, се самоизолираха

                Грипна ваканция в Габрово от 23 до 29 януари 2023 г.

                МОН с призив към родителите да съдействат за дигиталното образование на учениците

                Директорът на 119 СУ: Грипът наближава!

                Ключови думи

                  • Класации
                  • Математика
                • Частно образование
                  • Всичко
                  • Споделено от Радост
                  • Частни детски градини
                  • Частни училища
                  Родителите в частните основни училища очакват високи резултати за прием в селективни гимназии

                  Родителите в частните основни училища очакват високи резултати за прием в селективни гимназии

                  Учебните сгради в кампуса на Американския колеж в София

                  Онлайн регистрацията за изпита в Американския колеж е от 22 февруари до 14 март 2023 г.

                  Учебните сгради в кампуса на Американския колеж в София

                  Започнаха файнълите в Американския колеж

                  Приемът в Оксфорд на ученици от частни училища няма да бъде ограничаван, обяви новият зам-ректор

                  Приемът в Оксфорд на ученици от частни училища няма да бъде ограничаван, обяви новият зам-ректор

                  Изпит от основния прием за ПУК в ЧОУ “Света София”

                  Изпити за прием в ПУК и в 1 клас в ЧОУ “Св. София” (2023)

                  Учебните сгради в кампуса на Американския колеж в София

                  Ако семейството ви се връща от чужбина, към кои частни и чуждестранни училища в София можете да се насочите

                  ЧОУ “Св. София” обяви резултатите си от матурите в 7 клас (2018)

                  Ранен прием за ПУК в ЧОУ “Св. София” за учебната 2023/24 година

                  Учебните сгради в кампуса на Американския колеж в София

                  Престижно състезание по дебати в Американския колеж

                  Споделено от Радост: Списък с американски университети, на които си заслужава да се обърне внимание

                  Споделено от Радост: Списък с американски университети, на които си заслужава да се обърне внимание

                  Ключови думи

                    • ЧОУ “Света София”
                      • Всичко
                      • „Пътешествия за мечтатели“
                      • COVID геополитика
                      • COVID и богатите
                      • COVID и Нидерландия
                      • COVID и образование
                      • COVID и работа от дистанция
                      • COVID+
                      • Google Doodle
                      • MBA
                      • SAT/IELTS/TOEFL/AP
                      • TУ Делфт
                      • Uncategorized
                      • Американски колеж
                      • Анализи
                      • Бизнес
                      • Бизнес
                      • Биляна Бонева и Милен Атанасов
                      • Биляна Бонева-Атанасова
                      • Блог
                      • Блогове
                      • Браво!
                      • Велин Велков
                      • Веселина Миланова
                      • Виктор Благоев
                      • Вкусно
                      • Войната в Украйна
                      • Впечатления
                      • Вундеркинд
                      • Възпитание
                      • Глобус
                      • Гост блогър
                      • Гражданска журналистика
                      • Гърция
                      • Дама
                      • Данибон в медиите
                      • Делфт
                      • Джейн Остин
                      • Джентълмен
                      • Дигитално образование
                      • ДОБРО ОБЩЕСТВО
                      • ДОБЪР ЖИВОТ
                      • Долче вита
                      • Другите за Данибон
                      • Есе
                      • За Данибон
                      • За Данибон
                      • За сайта
                      • Ивайло Кортезов
                      • Играчки
                      • Избор на редактора
                      • Избори
                      • Инициативи
                      • Интервю
                      • Интересно
                      • Ирина Атанасова
                      • Ирина Атанасова
                      • История
                      • Италия
                      • Кандидатстване
                      • Класации
                      • Класове
                      • Коледа
                      • Компании
                      • Комуникации
                      • Коронавирус
                      • Култура
                      • Културни загадки
                      • Лагер-школи
                      • Личности
                      • Лукс
                      • Математика
                      • Матури
                      • Медии
                      • Мениджмънт
                      • Мирослава Тодорова
                      • Моето семейство
                      • Моето семейство
                      • На пазар
                      • Надежда Вакъвлиева
                      • Николай Благоев
                      • Николай Благоев
                      • Новини
                      • Новини от Нидерландия
                      • Новите млади
                      • Образование
                      • Обучение
                      • ПР и реклама
                      • Празници
                      • Празници
                      • Предприемачество
                      • Представи се
                      • Представи се - условия
                      • Представи се в "Данибон"
                      • Представи се в Данибон
                      • Препоръчани книги от Софтпрес
                      • Прогнози
                      • Пътеписи
                      • Работа от дистанция
                      • Радост
                      • Размисли от Данибон
                      • Ранно развитие
                      • Русе
                      • Светоглед
                      • Семейство
                      • СМГ
                      • Социални медии
                      • Споделено от Радост
                      • Справочник
                      • Стипендии
                      • Съвети
                      • Състезания
                      • Състезания
                      • Теории
                      • Топ новини
                      • Трибуна
                      • Университети
                      • Университети
                      • Училища
                      • Училища
                      • Филми
                      • Фоторазходка
                      • Франция
                      • Хлапета
                      • Ценно е да знаеш!
                      • Цитати
                      • Цитати от книги
                      • Частни детски градини
                      • Частни училища
                      • Частни училища
                      • Частно образование
                      • ЧОУ "Света София"
                      Две нови книжни придобивки

                      Две нови книжни придобивки

                      Излязоха резултатите от НВО в 4 клас

                      София, Пловдив и Варна ще имат повече депутати

                      ОФИЦИАЛНО: Противоепидемичните мерки се удължават до 31 януари 2021 г. Училищата, градините и яслите отварят на 4 януари

                      Пловдив: Учениците в клас на 6 февруари, но грипната епидемия се удължава до 10 февруари

                      Сега не е моментът да се търси сделка с Путин

                      Путин се готви за война, която да продължи години

                      Филмът “Навални” – страхотен! Христо Грозев – велик!

                      Филмът “Навални” – страхотен! Христо Грозев – велик!

                      Украйна принадлежи към НАТО

                      Украйна принадлежи към НАТО

                      “Сърце” на Виктория Бешлийска – впечатления

                      “Сърце” на Виктория Бешлийска – впечатления

                      “Да, България” даде съгласие за обща коалиция между ДБ и ПП

                      “Да, България” даде съгласие за обща коалиция между ДБ и ПП

                      npmg sgrada

                      Национално зимно математическо състезание (2023) – ЗАДАЧИ, РЕЗУЛТАТИ

                    • Частни училища
                    • Частни детски градини
                  • Пътеписи
                    Красива панорама на Хага

                    Красива панорама на Хага

                    Красивият делфтски порцелан, примамващ всеки посетител на централния площад на Делфт

                    Красивият делфтски порцелан, примамващ всеки посетител на централния площад на Делфт

                    Разходка из района, където живее синът ми в Делфт

                    Разходка из района, където живее синът ми в Делфт

                    Една от най-сниманите улички в Делфт

                    Една от най-сниманите улички в Делфт

                    Този дом в Делфт е очарователен

                    Този дом в Делфт е очарователен

                    Известните в Нидерландия сандвичи с херинга

                    Известните в Нидерландия сандвичи с херинга

                    Предколедно пътешествие из Делфт

                    Предколедно пътешествие из Делфт

                    Вики стана звезда в музея Маурицхойс

                    Вики стана звезда в музея Маурицхойс

                    Вечер във весело заведение в Делфт на чаша розе

                    Вечер във весело заведение в Делфт на чаша розе

                    Ключови думи

                    • Интересно
                      • Всичко
                      • ДОБРО ОБЩЕСТВО
                      • ДОБЪР ЖИВОТ
                      • Празници
                      • Светоглед
                      • Семейство
                      Филмът “Навални” – страхотен! Христо Грозев – велик!

                      Филмът “Навални” – страхотен! Христо Грозев – велик!

                      Сериалът “Вина” – впечатления (ВИДЕО)

                      Сериалът “Вина” – впечатления (ВИДЕО)

                      Списък с най-добрите книги за историята на Русия, препоръчани от Марк Галеоти

                      Списък с най-добрите книги за историята на Русия, препоръчани от Марк Галеоти

                      Хладилникът може да ви шпионира в полза на Китай

                      Хладилникът може да ви шпионира в полза на Китай

                      Храненето в ресторант със звезда Мишлен е по-скъпо от всякога

                      Храненето в ресторант със звезда Мишлен е по-скъпо от всякога

                      Всички номинирани филми и актьори за “Оскарите” 2023

                      Всички номинирани филми и актьори за “Оскарите” 2023

                      Съхранявате ли виното си правилно?

                      Съхранявате ли виното си правилно?

                      Българите гледат с носталгия към миналото, но и с плаха надежда за бъдещето на децата си

                      Българите гледат с носталгия към миналото, но и с плаха надежда за бъдещето на децата си

                      Авиокомпанията Делта ще предлага изкусителни десерти в самолетите си

                      Авиокомпанията Делта ще предлага изкусителни десерти в самолетите си

                      Ключови думи

                        • Светоглед
                        • ДОБЪР ЖИВОТ
                      • Календар
                      No Result
                      View All Result
                      Danybon.com
                      No Result
                      View All Result
                      Home Интересно

                      На колко години се чувствате? Отговорът може да разкрие много за вашето здраве, смятат учените

                      Изследванията разкриват връзки между вашата „субективната възраст“ и вашето бъдещо здраве и дълголетие

                      Данибон От Данибон
                      03/01/2023
                      В Интересно, Светоглед, Съвети, Теории
                      Време за четене1 min read
                      14
                      A A
                      11
                      SHARES
                      1.4k
                      VIEWS
                      Share on FacebookShare on Twitter

                      ВИЖТЕ ОЩЕ

                      Съхранявате ли виното си правилно?

                      Съхранявате ли виното си правилно?

                      преди 1 седмица
                      1k
                      “Колко книги имаше в дома ви, когато бяхте на 16 години?”

                      “Колко книги имаше в дома ви, когато бяхте на 16 години?”

                      преди 2 седмици
                      1.3k

                      Вярно ли е, че си на толкова години, на колкото се чувстваш?

                       

                      Проучвания откриват връзка между „субективната възраст“ (или „психологическата възраст“) на хората и тяхното бъдещо здраве и дълголетие. Психологическата възраст може да се различава от хронологичната възраст и някои психолози и геронтолози казват, че може да има начини да подобрите физическото си здраве, като се почувствате по-млади – или поне да приемете с положително отношение стареенето.

                       

                      Чувството, че сте по-възрастни от вашата хронологична възраст, е свързано с по-голяма вероятност от деменция, слабост, инсулт и сърдечни заболявания, сочат скорошни изследвания на учени и академици, изучаващи връзките между психологията и здравето, пише Уолстрийт джърнъл.

                       

                      Някои изследвания, фокусирани върху връзката между нагласите и смъртността, свързват положителните чувства относно остаряването – и чувството, че сте по-млади, отколкото сте в действителност – с по-дълъг живот. В едно германско проучване на 2400 възрастни в продължение на повече от 20 години, участниците, които са казали, че очакват да продължат да се развиват до напреднала възраст, са живели средно 13 години по-дълго от тези, които не са очаквали таково развитие.

                       

                      „Наистина е хубаво и важно да се чувстваш по-млад.

                      Това е един вид защита.

                      Ако се чувствам по-млада, съм по-мотивирана да бъда ангажирана и активна“, споделя Сузане Вурм, професор в университета в Грайфсвалд и автор на изследването, публикувано в Journal of Personality and Social Psychology.

                       

                      Участието в нови преживявания, като пътуване или посещаване на курсове, и съпротивата на негативните предположения за остаряването може да ви помогне да се почувствате по-млади и да подобрите перспективите си в живота, казват изследователите.

                       

                      Да бъдеш в добро здраве е основната причина много хора да се чувстват по-млади отколкото са – и следователно да живеят по-дълго, смятат учени, които изучават психологията на стареенето. Много от тези изследователи отбелязват, че ефектът може да бъде и в обратната посока – тези с по-младо и по-оптимистично усещане за стареене може да са по-склонни да се грижат за себе си.

                       

                      Хората, които се чувстват по-възрастни, също могат да генерират повече стрес, независимо дали са на 30 години и се тревожат за ранни признаци на бръчки или на 65 години и са загрижени, че губят професионално предимство пред колегите си.

                       

                      Учени, търсещи биологични причини за връзката между субективната възраст и дългосрочното здраве, в последните проучвания на мъже над 50-годишна възраст установяват, че тези, които се чувстват по-възрастни от действителната си възраст, имат повишени нива на хормона на стреса кортизол и C-реактивен протеин, възпалителен маркер, свързан със сърдечни и други заболявания.

                       

                      Нашият опит може да повлияе на чувствата ни относно остаряването. Бека Леви, професор по епидемиология и психология в Училището по обществено здраве на Йейл, е провела проучвания, които установяват, че възрастните хора реагират по различен начин след отрицателни или положителни думи, свързани със стареенето.

                       

                      Д-р Леви вярва, че е възможно да промените отношението си към остаряването. В книгата си „Разрушаване на кодекса за възрастта“ тя предлага да запишете вашите вярвания относно остаряването, за да ги осъзнаете, и да проследите начините, по които възрастните хора са представени в медиите, за да идентифицирате стереотипите, които може да ви влияят.

                       

                      „Опитайте се да осъзнаете както собствените си вярвания, така и тези, на които сме изложени, и не им позволявайте да ви наранят“, казва д-р Леви.

                       

                      Някои учени смятат, че биологията, повече от начина на мислене, може да е причината хората да се чувстват по-възрастни или по-млади от календарната си възраст. Едно проучване установява физиологични разлики в мозъците на хора, които казват, че се чувстват по-възрастни от реалната си възраст, и тези, които казват, че се чувстват по-млади.

                       

                      Проучването, проведено от южнокорейски изследователи от Националния университет в Сеул и университета Йонсей, с 68 здрави възрастни, оценява субективната им възраст и сканира мозъците им. Участниците, чиято субективна възраст е била по-голяма от реалната им възраст, са имали по-малко количество сиво вещество в мозъка, отколкото участниците, чиято субективна възраст е била по-млада от реалната им възраст.

                       

                      Компании започват вече да предлагат това, което според тях са начини за измерване и управление на психологическата възраст.

                       

                      Deep Longevity, базирана на Каймановите острови биотехнологична компания, предоставя персонализирани съвети за психично здраве, базирани отчасти на онлайн психологическа оценка на възрастта и изкуствен интелект – технология, която се надяват да може да продава на работодателите като полза за здравето.

                       

                      Modern Age, базирана в Ню Йорк компания за здраве и уелнес, предлага онлайн оценка на субективната възраст и продава процедури за красота и продукти като ботокс, кремове и добавки.

                       

                      Някои учени са скептични към тези усилия. Дейна Турон, професор по психология в Университета на Северна Каролина в Грийнсбъро, казва, че те могат да накарат хората да се чувстват по-зле от остаряването.

                       

                      „Бихте ли се чувствали по-млади, ако нямахте бръчки? Сигурно. Но това ще доведе ли до по-добри здравни резултати?“

                       

                      Главният изпълнителен директор на Deep Longevity казва, че технологията на компанията е предназначена да подобри устойчивостта и психичното здраве на служителите. Главният медицински директор в Modern Age, смята, че продуктите и услугите на компанията дават възможност на хората и им помагат в процеса на стареене.

                       

                      За да оцените вашата субективна възраст, започнете с въпроса:

                      На колко години се чувствам?

                      Можете да си зададете този въпроса във всеки един ден или в конкретни ситуации, като например когато сте с по-млади хора, съветваа д-р Турон. Можете също така да попитате на колко години се чувствате в различни области – вашите физически способности, умствено представяне или социални връзки. Няма определена формула, казва тя.

                       

                      Не приемайте, че често срещаните пропуски са непременно признаци на когнитивен провал, добавя д-р Турон. Повтарящите се пропуски в паметта, които пречат на ежедневието ви, могат да наложат разговор с вашия лекар. Но много млади хора понякога губят ключовете си или не могат да намерят колите си на паркинга. Ако вашите приятели или семейство приписват тези грешки на възрастта, коригирайте ги, съветват и други учени.

                       

                      “Не е полезно да сте в група, в която сте в ролята на мъдър старейшина. Въпреки че е ласкателно, това може да те накара да се почувстваш по-стар”, допълва д-р Турон.

                       

                      Отвореността към нови преживявания и предизвикателства е един от начините за понижаване на психологическата възраст, смята д-р Турон.

                       

                      Вземете уроци.

                      Пътувайте.

                      Посещавайте семинари.

                      Прекарвайте време с приятели, които имат положително отношение към остаряването.

                      Прекарвайте време с хора, по-млади от вас, като се присъедините към хоби група или книжен клуб.

                      Tags: „психологическата възраст“„субективната възраст“възрастнидълголетиеостаряванесъветитеории
                      Share11Tweet7Share2
                      Предишна публикация

                      Бързата разходка с приятел сред природата намалява стреса

                      Следваща публикация

                      БСП каза “Не” на декларацията на ПП заради различия в отношенията към войната в Украйна и по изборния процес

                      Данибон

                      Данибон

                      "Данибон" е личен сайт, създаден е през 2010 година от журналистката Йорданка Бонева-Благоева. Мотото на "Данибон" е: "Ценно е да знаеш!".

                      ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ

                      Филмът “Навални” – страхотен! Христо Грозев – велик!

                      Филмът “Навални” – страхотен! Христо Грозев – велик!

                      29/01/2023
                      1.3k
                      Сериалът “Вина” – впечатления (ВИДЕО)

                      Сериалът “Вина” – впечатления (ВИДЕО)

                      27/01/2023
                      1.6k
                      Зареди повече
                      Следваща публикация
                      БСП каза “Не” на декларацията на ПП заради различия в отношенията към войната в Украйна и по изборния процес

                      БСП каза "Не" на декларацията на ПП заради различия в отношенията към войната в Украйна и по изборния процес

                      Известен ресторант в Дубай пропагандира 4-дневна работна седмица

                      Известен ресторант в Дубай пропагандира 4-дневна работна седмица

                      ПРЕДСТАВИ СЕ

                      • Представи се
                      3 книги, които да очаквате на български през 2023 г.
                      Представи се

                      3 книги, които да очаквате на български през 2023 г.

                      От Издателство "Софтпрес"
                      24/01/2023
                      441

                      Вдъхновяващи истории, заплетени мистерии, вълнуващи романтични преживявания

                      Прочетете повече
                      Искате да разберете повече за Прогресивна гимназия 1, София?
                      Представи се

                      Искате да разберете повече за Прогресивна гимназия 1, София?

                      От Прогресивна гимназия 1, София
                      23/01/2023
                      372

                      Индивидуални срещи от 1 до 15 февруари 2023 г.

                      Прочетете повече
                      3 книги, които ще ви държат в напрежение до последната страница
                      Представи се

                      3 книги, които ще ви държат в напрежение до последната страница

                      От Издателство "Софтпрес"
                      18/01/2023
                      1.3k

                      Януари е перфектното време да се потопите в света на мистериите, загадките и нажежените сюжети

                      Прочетете повече

                       

                       

                      “Данибон” е личен сайт, създаден през 2010 г. от журналистката Йорданка Бонева-Благоева. 

                      Мотото е: “Ценно е да знаеш!”.

                      Новини от Данибон

                      • All
                      • За Данибон
                      Сайтът “Данибон” е с нова визия

                      Близо 5,2 милиона посещения в Данибон през 2022 г.

                      От Данибон
                      04/01/2023
                      1.9k

                      През 2022 г. имаше повече статии за войната в Украйна и за политическата обстановка в България и вероятно на това...

                      Сайтът “Данибон” е с нова визия

                      Над 5 милиона посещения до момента в Данибон само за 2022 г.

                      От Данибон
                      13/12/2022
                      1.3k

                      От 1 януари 2022 г. до обяд на 13 декември 2022 г.

                      Рубрики

                      Архив

                      • За Данибон
                      • За сайта
                      • Данибон в медиите
                      • Реклама
                      • Медийни партньорства
                      • Контакт и политика

                      Copyright © Danybon.com 2010-2021. Всички права запазени

                      No Result
                      View All Result
                      • Начало
                      • Представи се
                        • Представи се в Данибон
                        • Препоръчани книги от Софтпрес
                      • Образование
                        • Състезания
                          • Математика
                          • Ивайло Кортезов
                        • Матури
                        • Кандидатстване
                        • Училища
                        • Университети
                          • TУ Делфт
                        • Справочник
                          • Есе
                        • Класации
                      • Частно образование
                        • Американски колеж
                        • ЧОУ “Света София”
                        • Частни училища
                        • Частни детски градини
                      • Пътеписи
                      • Интересно
                      • Календар
                      • Гост блогър
                      • Блог
                      • За Данибон

                      Copyright © Danybon.com 2010-2021. Всички права запазени

                      Welcome Back!

                      Login to your account below

                      Forgotten Password?

                      Retrieve your password

                      Please enter your username or email address to reset your password.

                      Log In

                      Add New Playlist